あがりっ

今日の午前中は、D社のイントラネットと請負ルールと、ようやく!MATLAB（制御用？ツール）の説明を受けました。
予定されていたGr内MTGはS係長が突然の休みのため明日に延期（そして私もTさんも出られないことに）。同様の理由から品質会議は来週に延期。

MATLAB→数学だ、、！それも私が数学から（だけじゃなくその他すべての勉強から）墜ちたあとに授業でやっていた（私の席から遠く彼方でやっ ていた）“行列”……。昨日、"MATLAB"をGoogleで検索したら、確かにそういうようなことを書いてあった。それに、Tさんも、Hさん（統括 MJ）も「ま、数学？」って言ってた。うん。それにそれにTさんは数学科出身って言ってたな、ああ。

今日のところは基本の基本だったのでボロは出ませんでした（自動車工学のほうが危ないと思われているだろう＞でもどっちもダメなの～＜）。
でもまぁ、他人がいるし、作業をやっているんで、眠気が来ることもなく。早起きした割にはなんとか。

午後からはさくっと業務が入り、それを16時くらいまでやっていました。作業の内容は単純でそれほどむつかしくなかったです。こうやって時間が過ぎていくのはいいなあ。

という感じで？木曜日は終わり…
明日は人生初の有給休暇ですｗ

あきれられて

なんか目が覚めちゃいました。
ま、22時前に寝た私も悪い。（えー悪い？）

ExcelはマクロやVBAまで習得しなくていいそうです。あ、ソウデスカ。
[研修中]のプラカードを掲げた私はすごく贅沢な身分で、1日妄想しています。
記憶媒体を持ち込めないので、メール文や日記を作成できないのが残念（っておい）
自動車工学初級の勉強は、ただテキスト（PC画面上）を写しているだけ。ほとんど理解していません。タッチタイピングの練習かっての。
そのほかExcel関数の勉強は、勉強というより、遊び。社内勤怠のファイル（Excel）の入力をより効率よくするために関数を工夫して挿入する。主にIF関数とVLOOKUP関数（あとSUM、COUNTIF、ORなど）。
先輩社員のTさんからメールが来ないかチェックして（私用メールは禁止なので、Tさんからの業務に関するメールを渇望する私）…。
そりゃ疲れないよね。早く寝たら早く起きるっての。
業務が始まったら、途端に辞めたくなったらどうしよう。というより業務なんてできるのだろうか。研修になってないのに。全然「会社人」として慣れてないのに／成れてないのに。
友人からのメールでも（もちろん会社外ですよ、家に帰ってから受け取るんですよ）「そのうち嫌でも～なるよ」というフレーズが多く、きっと私の現状に呆れている事でしょう。社会人じゃなくても、これを読んだら私の甘さに呆れるでしょう。

環境

今日は会社でした。
会社=派遣先（派遣じゃないとはいうものの）=D社です。
（私の雇い主（私を採用した会社）はT社です）
D社は祝日も営業していて、T社は休みです。
私は休みの過ごし方が苦手なので、3連休じゃなくてすごくショックというわけではありません。まあ前もって立てていた3連休の予定がおじゃんになるなら別だけど。だけどほのかに自虐的損失感AND快感。私ったら休みの日まで働いてるノん。…と思いきや、働いている人は結構いる。朝もスーツを着た社会人がたくさんいた。そんなもんさ、格差社会。

今日は自動車工学で自動車電装品の勉強（読み流し、目で見て目から出て行く。頭に留まらず）と、あとExcel関数の勉強。Excelは楽しいなあ！（ま、楽しい範囲でしか勉強してないってことですが）
是非ExcelはマクロやVBAまで使えるようになりたい。私が使えるのはIF関数くらい。。。目指すところは遠いぞ！
このように、Excelに対する意欲と自動車工学に対する意欲は全然違う。この差は何だろう、何なんだろう。

あ、今急に雨が降ってきたよ。さーーーーーって(23:23現在)。

急遽有休をとりたいって言ったら、私のお目付け役(?)Tさんはしゃーねーなーという感じではあるけれど、大丈夫だと思うとのこと。T社や、O事業所(私が属するT社の管轄)のトップのGさんが勤めているトヨタはカレンダー通り休み、またD社の係長は今日有休だったので、私の願い(有休願い)はTさんにしか届いていないのだが、Tさんの私に対する応対が優しかったので、もし有休が取れなくてもいいやと思える。私は本当に人に恵まれていると思う。
昼休み、階段で座っていたら、顔は合わせたことのあるD社社員の人が「USJのおみやげ」と言って、お菓子をくれた。お菓子は全然嬉しくないけど、無視されないのは嫌じゃない。人と係わるのは嫌うくせに、係わられないと心細くなる。

一過

雨は11時くらいには上がったのかな。
12時くらいに外に出た。
古本屋に行って、7冊漫画を売ってみたけど、2冊は引き取ってもらえなかった。売れた5冊も計280円。そして、文庫本2冊210円を買う。
松屋で昼食。カレーライス。いつもより50円引きの300円（キャンペーン中）。
帰りの自転車では汗をかなりかいた。じとっと。
でも、部屋にいると暑さはそんなでもない。
1時間ほど昼寝。ぬしし（笑い声）

今は風が強い。晴れてて、風が心地よい。
もうちょっと寝ていたい。

common disease

私は摂食障害に伴う鬱症状があるのであって、鬱病とは診断されていないとは思うのだけど、
でも処方されている薬は鬱病治療に用いられるものだと思う。だから鬱は鬱なのでしょう。
病院で『うつ病サポートブック』という冊子を手に取った。〔こころの症状〕に

• 集中力が低下
• 些細な決断ができない
• 友人や家族と話すのも面倒だし、話していてもつまらない
• 何をするのも億劫（顔を洗う、着替えるといった基本的なことも）…

などが挙げられていて、これはー病気をいろいろ言い訳にできてしまうな、と思った。
ま、薬の処方を受けているんだから、私のだらしなさの原因は病気の影響は少なく、根っこ・素の問題なんでしょうが(笑)。

〔うつ病治療の流れ〕では、症状がよくなった状態が続いてきたら、徐々にくすりの量を減らしていきます→最終的にはくすりを飲まなくてもうつ病の症状がでないようになります。とある。あと、一般的に治療には半年から1年くらいかかる、とも。
私は数年間いまだ持続療法（症状が安定した状態で、さらに半年ほど治療（投薬）を継続）か。
でも〔治療中の生活で気をつけること〕にもあるように・回復をあせらない、っつーことで。併発型だしな、過食を治さないと。鬱的な面はやっぱり薬でだいぶ快復してると思う。でも薬が途絶えたときのからだの症状を考えると、まだくすりの減量時期ではないんだろう。でも、くすりを出してもらうことがごくフツーになっていて、減らし始める時期ってあるんかな、どういうところで見極める？それも、今まで診てもらっていない医師の元で。

この冊子は結構おもしろくて、「くすりの量が増えても、心配ありません」とか「うれしい出来事でもうつ病を引き起こすことがあります」とか読んでてなるほどーと思った。今更。

で、肝心の診察は…昨日は寝不足であまり現在の状態についての話ができなかった。これで最後かもしれないのに…
やっぱりM医師は八代弁護士に似てる……とサンジャポを見ながら思う日曜日の朝。

以下抜粋
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なんとなく気分が落ち込んでいる、
仕事やほかのことにやる気が起きないなど、
こころの不調は誰もが経験するものです。
このような"気分の落ち込み"と"うつ病"の違いを見分ける1つのポイントは「どれくらい長くうつ状態が続いているのか？」ということです。
数日で回復し、また以前のような状態に戻ればうつ病の可能性は低いのですが、数週間以上続いている場合は、うつ病の可能性が疑われます。一般的には2週間以上が目安とされています。
うつ病は単に気分が落ち込むだけではなく、仕事に集中できない、家事ができない、人付き合いがこれまでのようにできないなど、患者さんの日常生活に大きな支障をきたします。…