おべんとうづくり

にんじんとピーマンを炒める。ひたすら炒める。

・・・1日分ではありません、念のため。

こってり でもヘルシー

2012-09-21-Fri

ディナーSUBWAYディナー

今日はちょっと“こってり”な気分で
メニュウはチーズローストチキン。
ゆめタウン三豊店にてテイクアウトで購入。

ブレッドは≪ハニーオーツ≫をトーストで、
野菜多め（のため、写真ではチキンもチーズも見えず。にやり）。
ドレッシングはなし。

チーズはもともと大好きです。
でも、普段の食事に入れる食材としてはまだ抵抗がアル。
けれど、SUBWAYのサンドイッチだと安心して食べられます。
安心して食べて、味わって、「あーやっぱりチーズってうまい」と思う。

「チーズローストチキン」のメニュウにおいて、
存在感を持つのは、チキンよりチーズです。断然チーズです。
しかし、じゃあベジーデライトにクリームチーズトッピングでいいかというと、
それでは寂しい／物足りないのであり、
チキンは縁の下で大いに活躍しているのです。

（まあ、私はベジーデライト＋クリームチーズも好きだ）

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期間限定＊スペイン風オムレツサンドでディナー

2012-09-14-Fri

SUBWAYディナー

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ゆめタウン三豊店にて購入～～。

ブレッドはウィート（もちろんトースト）、
野菜多めでお願いしました。
トマトソースがあるので、ドレッシングはなし。

具だくさんのオムレツとボリューミィなトマトソース、そしてたっぷりの野菜。
野菜がたっぷりなので、もうちょっとオムレツが大きいほうがいいなー…。存在感があまりなかったです（野菜入れすぎ？ｗ）。
うん。オムレツの味を楽しみたいなら、野菜は普通量にしたほうがいいのかもしれないです。
それは、ほかのサンドイッチでも時折感じるところ。
でもね？私は「オムレツの味を堪能したい」より「野菜をいっぱい食べたい」の。「野菜を堪能したい」のよ。
それだったらベジーデライトでいいじゃーん、って話なんだけど、それだと栄養に偏りが出るっしょ？
（タンパク質も、大事です。
腹持ちも、大事です。）

具（オムレツ、トマトソース）をのっけてからトーストするので、
トマトソースがほんのり温かく、おいしさがいっそう増していました。

オムレツやトマトソースの旨味が野菜を引き立てているのは間違いないです。
でも、あくまで引き立て役？
主役は野菜、ま・そこが私がSUBWAYを好きな理由なのだけれど。ピース！

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山盛りオニオン、ピース

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2012-09-08-Sat　＠SUBWAYゆめタウン三豊店

久しぶりにゆめタウン三豊のSUBWAYでランチ。

BLT、ブレッドはハニーオーツ（トースト）、
ドレッシングはおすすめのシーザーではなくホースラディッシュソース、
野菜は多め、の上に、「オニオンとオリーブもひとつ多めで！」とお願いしました。
（1つってなんね、1つって。「もう一声！」みたいなニュアンスですよ。）
ちゃんと通じたようで山盛りオニオン、山盛りオリーブだぜー！ピース。
私がSUBWAYゆめタウン三豊店を利用するは夕食のことが多いので、
昼間のSUBWAYゆめタウン三豊店はあまり知りません。
でも、OPEN当初より、野菜多めがアテンダントさんに浸透しているようでうれしいです。（にこにこ）

持ち帰らず、フードコート内でいただきました。
オールフリーは持参です（笑）。

たっぷりオニオンの辛みが利いてて、うまかった。
でも、BLTに入っているはずのパルメザンチーズの存在を確認できず。もしや、忘れた？（しくしく）


15時前だったのですが、フードコート内は割と混雑。
食事してる人もけっこういました。
8日はゆめタウンでいろいろとイベントがあったようで、全体的にお客さんの数も多し。

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おべんとう

2012-09-01-Sat

定番メニュウの卵焼き。
（いつもに比べると）うまく巻けました！