夜中に目を覚ます

 就寝し、次に目を覚ましたら「0:57」だった。

おとといは5時、きのうは3時半。徐々に目覚めが早くなって、
今日はもはや夜明けじゃない！夜中だ。今から寝る時間であってもおかしくなーい。

昨日行った病院ではそのことも話したのだけれど、
「長い間眠れる薬」というのではなく「睡眠のリズムを改善する薬」というのを処方された。
院外処方なのでまだ手に入れていません。
最寄の処方箋薬局は日曜休みなので、しばしおあずけ。

今日眠りに就いたのは22時～22時半の間。
2時間半ほどの眠りで、今は・今のところまったく眠くない。

今日(昨日1.16)は、善通寺-三宮のバスの往復時間をほとんど睡眠に費やしていたのでそのせいもあるかもしれない。