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ほんとにおもしろいことは竹筒の中に
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先週は思いの外忙しく、残業つづきでした。
はぁ、先週は過食なしディがなかった。
「過食はストレスの高さを示すものであると同時に、現在何とかバランスを取るための自己防御反応」(『拒食症・過食症を対人関係療法で治す』より)とあるけど、他人にはそう思ってほしいけど、自分でそう居直っちゃダメだと思う。過食しながら「ストレスだから~フッフー」と言っちゃだめでしょう。言ってないけど。

実は来週帰省します。金曜日有休とって♪
上司のS係長に聞くと再来週の月曜納期のものがあって、金曜日有休取ることについていかがなものかと言われたけれど、だって知らなかったんだもん。知らなかったから1ヶ月前から16日休むことを計画していたんだもん。もちろんそうは言わず「木曜日までに仕上げるよう調整します」とね。
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今日、紀伊国屋書店で『拒食症・過食症を対人関係療法で治す』という本を買ってきた。b3da2c3cjpeg
著者:水島広子、¥1680、紀伊国屋書店出版。

午後からそれを読む or  寝る、それだけ。睡眠薬の力を借りて、過食の衝動を抑えた。昨日はさんざひどかった。
明日の業務は決まっているが、それは普通の状態でも眠気を誘うタイプのものなので、今日しっかり睡眠を取っておかないと。

この本の対人関係療法の基礎は<重要な他者(配偶者や親や恋人など、患者にとってもっとも大切な他者)>との関係性なので、重要な他者(=母親)が傍にいない私にどれだけ効果的なのかわからない。そもそも私はこの地で<重要な他者>を作ることが重要なのではないか、と思う。

水島広子

今日はおでんを作りました。
さっき食べたけど、大根がまだいまいちやわらかくなっておらず(おでんとしてダメじゃん!)、それ以外の練り物とこんにゃくを食べた。今回は牛すじが入っていません。

今日は1日食べて吐いて寝て、を繰り返していた。ダメだと思う。非常にマズいと思う。
明日は
  • お風呂に入る
が必須課題。
ほか、
  • 本屋に行く
  • 図書館に行く
や、それでも時間が余れば
  • マンガ喫茶に行く
で時間を使い、過食しないようにしたい。
お金を遣う=食べ物を買う、じゃないことを自分に教えてあげなくちゃ。

あー、部屋が汚い。台所も汚い。気が重い。

角田光代の『対岸の彼女』を読んだ。最後のほうはペラペラ飛ばし読み。おもしろくなくはないけど、直木賞とるほどのもんじゃないね。
横山秀夫の『震度0』を読んだ、2度目。前回はしっかり読んでいなかった、ので知らなかった事実(私にとって)も明らかになりほぅほぅと思いながら。阪神大震災を絡めている割に、その絡み方が希薄じゃわ。「大震災の朝、一人の県警幹部(震源地から700km離れたN県)が失踪した」ところから始まる。N県に激震が走る―という話なのだけど、阪神大震災の存在が無理やりな感じで、その無理やりさに違和感が残る。
永井するみの『俯いていたつもりはない』、2回目。これもまたストーリィの途中はまったく記憶になく、多分1回目のときは飛ばし読みしてしまったのだろう。大人の恋愛話&ミステリなので、私には「共感」できる部分が少ない。この人(永井するみ)作品の特徴といってもいいだろう、終わり方がいまいち。ミステリだから〆がびしっときまらないとあかんと思うのだけど、そこがねー。私が読み飛ばしていた途中は結構おもしろかったので、今回読み直しといて正解だった。
明日図書館に行ったら、また角田光代と永井するみを探してくると思う。読みやすいので時間つぶしによいんだ、これが。

昨日はT社O事業所の連絡会@伏見。
同期のNくんの姿が見えないので、辞めたのかと思った(仕事で来られなかっただけらしい)。
新人メンバーでは9月入社(中途採用or契約社員)の人が2人、部署異動や事業所異動など数名。O事業所(だいたいDN社)は人員拡大中。。。私の請負先DT社にも来年1月から2人増員だとか!私まだ「新人」だから教育しなくていいんだよね?!どきどき。

先週末は実家に帰って英気を養えたらしく、今週は割とすんなり過ごせたような。さっきまで台所が汚かったけど、フライパンもごしごし洗ったし。お金は…ま~減っちゃったけど(過食したら減るわ減るわ。がくぅ)。

月曜日にトイレで出血があって、生理がきたのかと思ったらそれっきり。
あれば血便だったのか、生理だったのか。
一応記録としてBlogに書いておきます。同じようなことが就職してから過去に1回あったような気がするんだけど、そのときは書かなかったので。

それ以外では、就職してから6ヶ月以上生理はきていません。
といっても、就職前が順調だったかというとそうでもなく。前回がいつだったのか記憶にない。2006年にあったのかどうかも覚えていない。

子どもを作る気も機会もないのでいいんですが。
生理のメカニズムがようわからんのだけど、私のように前半に少ないと閉経が遅かったりするんだろうか。むん。それは面倒だ。


昨日は過食せず!&休肝日でした。どないやねん25歳。



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HN:
Hikari
性別:
女性
趣味:
飲む、鬱、借りる
BGM:
『過食症の君と拒食症の僕』(THE BOOM)




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