無職の身は辛いですね。

「うなぎが食べたい」
と言ったら、
「贅沢」
と言われました（母に）。
中国産でさえ。

暑いと思っても、
自分のためだけにクーラーをつけるのは
躊躇われます。

愛なんていらねえよ、ツナ

2011.7.25(Sun)

夕食はSubwayゆめタウン高松店（香川で唯一のSubway！）でサンドイッチをテイクアウト。
得サブのツナとヘルシーの定番ベジーデライト

【ツナ】

• パン：セサミ
• ドレッシング：オイル＆ビネガー

【ベジーデライト】

• パン：ウィート
• ドレッシング：バジルオイル（マヨ抜きが私のお気に入り）

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野菜はもちろん多め（もちろん2つとも）
テイクアウトのため、パンはトーストせず。
（なにせ高速道路を使っても高松から我が家までは40分強かかるのです）

家に着いて、お皿に載せて、しみじみ頂きました。
ツナのオイル＆ビネガーは使わず、ツナ本来の旨みを味わいながら。

ツナの味がとてもおいしい！
私は得サブの始まりで初めてツナサンドを食べた思慮浅いものですが……。
確かその何ヵ月（あるいは何年？）前にツナを始め3品くらいメインの材料がリニュアルされたはず。
だから以前のツナを食べたことはないのだけれど（テヘ）
：
：
ええっと、調べました：
2010年9月1日からツナ、ローストビーフ、照り焼きチキンがリニュアルされたそうです。
その記事によるとツナのリニュアル内容として

「水煮したまぐろにマヨネーズや特製のだしを加え、サンドイッチにあうツナに仕上げました。
ツナの比重を高くし、マヨネーズの量を調整することでサンドイッチのカロリーを20%ダウン」

素晴らしい。
そう、マヨの味があまり感じない。
目的の一つはカロリーダウンなんだろうけれど、
ツナや特製だし、そしてベースとなるパンや野菜の味に自信があるからできるんだろうと思います。
カロリーが気になる大食いの身としては、
マヨネーズに頼らない美味さに脱帽！
少々ツナにマヨネーズが入っているのは別にいい。
マヨネーズの量を調整しようとする姿勢がうれしい。
あ。「調整」か……。減らしたってわけじゃないん？（笑）

マヨ恐怖症（笑）の私は、
ベジーデライトに「ドレッシングはバジルオイル、そうマヨ抜きで！」と注文するほどの徹底ぶりなの。
それが許されるSubwayにばんざい！

いま

せっかく勤め始めた仕事を半年で退職し（2010.7～2011.1）、
精神科の病院に入院(2011.1.25)、退院（2011.5.26）、
一人暮らしは継続できないと実家に戻っております。
退院後実家にいましたが、尼崎のアパートを退去したのはつい先日。

今は失業保険を受け取りながら、求職中です。

鶏好きにはたまりません

2011.7.23(土)
尼崎最後の夜は、母と網焼きスタイルの鶏料理専門店【とり二郎】へ
網焼きスタイルなのは、こないだまで焼肉屋だったせいでしょう……。
店員さんも見たことあるある（笑）。 全品280円（税込）ってのが売りらしいです。
税込ってところが良いですねｗ（にこにこ）
一品一品、≪焼き鳥串1本≫より確実に多いです。
本日の付き出しは「鶏肉の七味マヨ和え」（でいいのかな）でした。これもまた280円。

• さっぱり鶏わさ
• 鶏はらみ
• せせり
• ぼんじり
• こころ
• ひざ軟骨
• ばりうまキャベツ
• 名物！二郎もやし
• 白ねぎ
• ししとう
• つきだし×2
• 生中×2
• オールフリー×2

をいただき、OPEN記念クーポン10%OFFで【4,032円】でした。2人でもう大満足でした。
歩いていける距離にこんないいお店があるなんて
はぁ。だからもうアパートから撤退するんだってば

前の焼肉食べ放題のときは、食べ放題飲み放題であることをいいことにあほほど飲んで食っていたので
この日はレジの方に「お腹いっぱいになりました？」と聞かれ、かなり恥ずかしかった。
いや、私の気にし過ぎか……

Subwayつかしん店へGO！

2011.7.23(Sat)
Subwayつかしん店に行ってきました！ サブウェイ「つかしん店」オープンのお知らせ
ああ、なんで今頃……、24日に尼崎から実家（香川の西の田舎）に戻るというのに、
アパートにごく近いつかしんに、どうして今頃（7/21）Subwayがっ……
しかし泣いてばかりもいられないので、さっそく偵察！

ちょうどお昼どきだったこともあって、大行列。にこにこ。
つかしん内のスーパー（AL.PLAZAやコープこうべ）に寄って、空腹感を最高潮にさせて、いざ
ちなみに、AL.PLAZAよりコープこうべのほうが照明、暗かったです。節電意識の差でしょうか

私「野菜多めで！」
店員さん「このくらいでよろしいでしょうか？」

……写真勝手に撮ってゴメンナサイ

注文したのは、
新発売のフィリースステーキ＆チーズ（パンはセサミでNoドレッシング）

ターキーブレスト（パンはハニーオーツ、ドレッシングはオススメのバルサミコソース）

スタンプカードでフィリースステーキ＆チーズとアイスコーヒーのセットに。
サンドイッチはその場で食べるので2つともトーストしてもらいました。
パンの切れ目がこんがりしていて、それだけでかなり嬉しい。
（もちろんそれ（パン）だけだと悲しい）
お店の前のテーブルでわしわしと食べました～～。

感想
【フィリースステーキ＆チーズ】
店員さんが「ステーキにしっかり味がついておりますので、ドレッシングはおかけしないことをおすすめします」
と言っていた通り、ドレッシングなしで十分。
ドレッシングをかけたら、塩っけがきつくなっちゃうかも。ステーキの味つけが塩コショウなので
（ソルト＆ペッパーと言い直しましょう。正確にはブラックペッパーです）
けっこうステーキの味付けは濃いですが、野菜がそれに負けてない☆
トッピングの関係上（？）、チーズの旨みは後からやってきました。
肉with野菜→野菜and肉withチーズ→野菜and肉featuring withチーズ
の順です。（苦手なくせに英語使ってみました）

でも、「野菜多めで」で肉と野菜とチーズの味のバランスがGoodだったので、
野菜が標準量だと肉のジューシィさが際立ったサンドイッチになるのかもしれません。
（それもまたよしですが、私は野菜多めを推奨します）

【ターキーブレスト】
バルサミコソースはこってり系のお肉にもいいんだろうけれど、
ターキーって七面鳥の胸肉の≪ハム≫らしいので、きっと塩っけはそれなりにあるのでしょう。
バルサミコの甘酸っぱさがよく合います。
う～～ん、でもターキーブレストを食べるなら得サブの水曜で！
（ぃゃ、390円というお値段が気に入らないのではなく）