common disease

私は摂食障害に伴う鬱症状があるのであって、鬱病とは診断されていないとは思うのだけど、
でも処方されている薬は鬱病治療に用いられるものだと思う。だから鬱は鬱なのでしょう。
病院で『うつ病サポートブック』という冊子を手に取った。〔こころの症状〕に

• 集中力が低下
• 些細な決断ができない
• 友人や家族と話すのも面倒だし、話していてもつまらない
• 何をするのも億劫（顔を洗う、着替えるといった基本的なことも）…

などが挙げられていて、これはー病気をいろいろ言い訳にできてしまうな、と思った。
ま、薬の処方を受けているんだから、私のだらしなさの原因は病気の影響は少なく、根っこ・素の問題なんでしょうが(笑)。

〔うつ病治療の流れ〕では、症状がよくなった状態が続いてきたら、徐々にくすりの量を減らしていきます→最終的にはくすりを飲まなくてもうつ病の症状がでないようになります。とある。あと、一般的に治療には半年から1年くらいかかる、とも。
私は数年間いまだ持続療法（症状が安定した状態で、さらに半年ほど治療（投薬）を継続）か。
でも〔治療中の生活で気をつけること〕にもあるように・回復をあせらない、っつーことで。併発型だしな、過食を治さないと。鬱的な面はやっぱり薬でだいぶ快復してると思う。でも薬が途絶えたときのからだの症状を考えると、まだくすりの減量時期ではないんだろう。でも、くすりを出してもらうことがごくフツーになっていて、減らし始める時期ってあるんかな、どういうところで見極める？それも、今まで診てもらっていない医師の元で。

この冊子は結構おもしろくて、「くすりの量が増えても、心配ありません」とか「うれしい出来事でもうつ病を引き起こすことがあります」とか読んでてなるほどーと思った。今更。

で、肝心の診察は…昨日は寝不足であまり現在の状態についての話ができなかった。これで最後かもしれないのに…
やっぱりM医師は八代弁護士に似てる……とサンジャポを見ながら思う日曜日の朝。

以下抜粋
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
なんとなく気分が落ち込んでいる、
仕事やほかのことにやる気が起きないなど、
こころの不調は誰もが経験するものです。
このような"気分の落ち込み"と"うつ病"の違いを見分ける1つのポイントは「どれくらい長くうつ状態が続いているのか？」ということです。
数日で回復し、また以前のような状態に戻ればうつ病の可能性は低いのですが、数週間以上続いている場合は、うつ病の可能性が疑われます。一般的には2週間以上が目安とされています。
うつ病は単に気分が落ち込むだけではなく、仕事に集中できない、家事ができない、人付き合いがこれまでのようにできないなど、患者さんの日常生活に大きな支障をきたします。…

発見

> なんか！お金が全然ないんですけど。
> え、落とした？って思うくらい。
と思ってたら、お金別の場所に置いてあった。今発見した(笑)。
笑い&安堵

台風（のことはほとんど書いてない）

休みの日、特に今日なんて雨なんだから、は睡眠（惰眠）に充てたいのに、早起き…。6時くらいに目が覚めました。
7:30からの『がっちりマンデー』見られたから、いいか。登場していたロック・フィールド、の工場でアルバイトしてたことがあります。テレビで焦点が当てられていたのはデパ地下売場だったけど。惣菜工場としてはセブンイレブンの弁当工場が紹介されていた。大変らしいですけどね、ロック･フィールドの社員もアルバイト（店頭売り）も。行ったなあ、大学4回生か3回生のとき、企業説明会。結構行きたかったんだけどな、でも結局受けなかったな。ロック・フィールドでのアルバイトはキツかったけど、そのキツさはある程度慣れでなんとかなったし、時給良かったし、割といい思い出(と言いつつ半年で辞めたけど。早起きが辛くて…)。

なんか！お金が全然ないんですけど。
え、落とした？って思うくらい。
つい先日母にHELPして5万も借金（あわよくばうやむやにして自分の懐に）したのに。あれ？っていうくらいない。あれ？
ちょっと焦っています。
いや、確かに無鉄砲に消費はしたけど…そんなに？BANG BANG

名古屋は昼前が台風のピーク、とニュースで言っていたけれど、今の空の感じは峠を越した感。朝起きたくらいが一番ひどかった。聞いたことのある名前の川で人が行方不明になってた。場所は知らないところだけど（川というものはあらゆるところを流れる）なんか、ねえ。
あ、こないだ韓国人のイさんに「「なんか」ってよく使いますね」と言われた。確かに！使う使う。言葉のクッションっすよ。そういうのを説明するほど元気がなかったので「口癖」と言っておきました。

名古屋で病院探さなきゃデス。ま、薬物療法が主体の私にはどこに行っても基本大丈夫でしょうとのこと。
はー。まだ9時前か。ゆっくりできる時間がまだある、と思えばいいんだけど、暇だにゃあ

品格

ネットカフェで『フラワーオブライフ』（よしながふみ）を読みました。えがったー。スキ。
ほか一条ゆかりの『プライド』や東村アキコの『ひまわりっ』などを読んだ。でもココ(WIP)品揃えわるいわ、マンガも飲物も。安いからしゃーないけど。個室も狭いし。前にも1回来て、そして同じような感想をBlogに書いたような気もすっと。でもネットカフェって多くていちいちどれがどうだったか覚えてへん。

今日は福島みずほと辻元清美を見た。社民党公認候補の応援。福島党首はやはり喋りがうまい。そんで公認候補は喋りが下手じゃ。辻元さんは喋ってくれなかった、司会だけ。政治を動かすのは喋りじゃないとは思うけど、それでも民衆の心をひきつけないと最初の一歩が踏み出せんからね。難しいだろうなあ、と思った。

正社員と非正社員の格差を喋っていたけど、正社員も搾取されてます。私だって一応正社員だけど、請負だし（実体が請負かどうか別にして（派遣じゃなーい？））。

元気そうでしょ

会社でネットできないのって辛いわー。はは。

今日の夕食は、まだ食べていませんが、
ゆでキャベツ、炒めキャベツ、えのきの炒めもの、しめじと軟骨の炒めものを用意しました。
スーパーで50円引きの麻婆丼2つとおにぎり3個買ってきました。
どれくらい食べることになるでしょうか。

最近松屋に行ってない。今週は月曜日に行っただけ。
今日からカレーライス50円引きなんだけど、ついスーパーに寄ってしまった。ああ。
アレですね。元気がないからですね。松屋まで行く気力が湧かない。

昨日で北村薫の『月の砂漠をさばさばと』を読み終え(多分2度目)、今日から村上春樹の『神の子供たちはみな踊る』を(数度目)。
なかなか贅沢な本選（ほんえらび）だ。