告知

 摂食障害フェスティバルのパンフができあがりました
こちら

サボタージュ

昼休みは、昼食後たいてい寝てます。食事を30分程度で済ませて、残りの30分寝る。
でも、今日は午前中から実験室で評価をやっていて、食堂に行く時間が遅れた。
昼休み中も、たまっていた事務作業をやっていた。

午後からも実験室評価。ひとりで。



寝てしまった…！
1時間くらい。秘密です。

実験室は監視カメラがついているのだけれど（ほんまに仕事やってんのかー？という目的ではなく安全対策のため）、それの死角を狙って寝ているあたり…。
まぁ、今日やるべきことの最低限はできたから、、ええやん。
まぁ…寝なかったら1時間早く終わって、報告書も作成できたんだろうけど：

いやぁ、一応内線電話として使われているウィルコムの携帯電話のアラーム機能をセットしていたんだけど、鳴らなかったよ？鳴ったけど気づかんかったんやろか。
アラームに気づかんかったにしては1時間で目覚めたことに乾杯。定時過ぎまで寝てたらえらいこっちゃ！

よかったこと

月曜日は過食をしませんでした。
火曜日は、松屋で豚めしを食べたものの、そののち過食してしまいました。
今日は、そういう試みもせず、過食してしまいました。

でも、「1日でも過食をしなかった」というのは久し振り。よかった、よかった。
ここ数日は業務負荷が（今までと比べると）軽いです。―今はある業務のための準備段階だから、なのだけど。
だからなのかな、、、だいたい定時までは自分の業務をやって、それからはTさんの業務の手伝いをして。「手伝い」なので、やり方を1から10まで聞ける（すなわち、"やり方"がすでに決まっていて私はその単純作業をなぞるだけでよい）。

DN社全体で、水・金は18時にあがらないといけなくなりました。ワークライフバランスデーだとか。おかげで業務が残っていても帰っちゃえる。
そんな訳で、今日はTさんのお手伝いもなく17:55で上がり。

こういう日々がもっと続きますよう……

なつやすみ

> あと下唇に火傷したときみたいな痛みと痕がある、2ヶ所（覚えがない）。（前回の日記より）
これは火傷ではなく口唇ヘルペスでした。きちゃなくなってたけど、8月に入ってようやく治りました。DT社のNさんが心「病院に行ったほうがいいよ、絶対行くべき」と心配してくれたのですが、面倒だったので病院には行きませんでした。行きませんでしたが、「週末（病院に）行きました」と嘘をつきました。

9日から夏季休暇に入り、実家でのんべんだらりん。お肌の調子もよいです、わかりやすい…

きずだらけ

顔にやたら吹き出物がある。目立つところで、おでこに2つ、眉毛の生え際に3つ、鼻の頭に1つ、左の頬に1つ。

あと下唇に火傷したときみたいな痛みと痕がある、2ヶ所（覚えがない）。

下唇と上唇の境目に傷（左側）。

口の下がなんだかかぶれている（両端）。

右手に水ぶくれの裂けた痕。

なんだか汚らしいわ、切ないわ…。